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May 24, 2023

Qué empacar para el trabajo de parto y el parto

Armaste la cuna, preparaste el cambiador y tienes una montaña de mamelucos listos. El tiempo del bebé está a solo unas semanas de distancia. ¡Eso significa que es hora de hacer la maleta para el hospital!

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Como suele ser el caso con la crianza de los hijos, parece que todos tienen una opinión sobre la bolsa del hospital, o una historia que creen que es fascinante sobre algo que olvidaron. Toda esa información puede llegar a ser un poco abrumadora.

¡Pero se supone que su bolsa de hospital debe ayudar a aliviar su ansiedad, no empeorarla! Es por eso que decidimos preguntarle a alguien que sabe un par de cosas sobre tener bebés, la gerente de enfermería Jenna Plas, MSN, RN, qué recomienda empacar.

"Es una buena idea hacer las maletas uno o dos meses antes de la fecha de parto", comparte Plas. "De esa manera, no tienes que apresurarte cuando es hora de llegar al hospital".

A la hora de hacer la maleta del hospital, Plas te aconseja que dejes sitio en ella para todas las cosas que te llevarás a casa del hospital.

Si bien no todos los hospitales brindan los mismos artículos, es común que la envíen a casa con biberones, pañales y toallitas húmedas, ropa interior de malla y toallas sanitarias de maternidad.

Debe tener:

Elementos opcionales:

Cosas que quizás no necesites:

Lo más probable es que tenga a alguien que se quede con usted en el hospital, ya sea una pareja, un familiar, un amigo o su entrenador de parto. Esto es lo que deben empacar:

No importa cuánto se prepare para la llegada de su bebé, puede apostar a que algo no va a salir exactamente según lo planeado. Y eso está bien. Si llega al hospital y se da cuenta de que olvidó empacar un artículo en su bolsa de hospital, no es el fin del mundo. Es posible que pueda hacer que alguien corra de regreso a la casa por usted, pero si no puede, también está bien. "Su equipo de atención médica se asegurará de que usted y el bebé estén bien", asegura Plas.

Imprescindibles: Identificación con foto y tarjeta de seguro. Tu celular (y cargador). Artículos de tocador personales. Anteojos y/o lentes de contacto, si los usa. Ropa cómoda para llevar a casa. Chanclas o sandalias. Sujetadores de lactancia o deportivos (dos o tres). Crema o pomada para pezones. Papel higiénico suave. Elementos opcionales Ayudas para el masaje de espalda (pelota de tenis, masajeador de mano, etc.). Túnica. Uno o dos camisones o ropa cómoda para dormir. Entretenimiento personal: computadora portátil/tableta, libros, revistas, un diario, etc. Cosas que quizás no necesite Joyas y otros objetos de valor. Ropa que te gusta. Ropa interior y productos sanitarios. Medicamentos de cualquier tipo. Pañales, toallitas húmedas, biberones, tetinas y (si decides usarlos) chupetes. velas Asiento de coche. Traviesas. Recibiendo sabanas). ™ Dinero. Cambio de ropa. Artículos de tocador personales. Zapatillas, calcetines y ropa cómoda para dormir. Una carpeta o carpeta para documentos. Una cámara (si eres de la vieja escuela). Electrónica y cargadores.
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